Deze workshop is een uitnodiging om even niets te moeten. Een moment puur voor jezelf, waarin je mag ervaren hoe het voelt om te landen in je lichaam. Door bewust te vertragen en tijd te nemen, kan je lichaam dieper ontspannen en tot rust komen.
Ik begeleid je met zachte oefeningen, stretching, beweging en meditatie. Je krijgt tools aangereikt die je helpen om spanning los te laten en meer ontspanning te ervaren. Iedereen is welkom of je nu voor het eerst komt of al eerder een workshop volgde. We delen kort vanuit onszelf en onze essentie, trekken een kaartje en werken met een intentie tijdens de sessie.
Door jezelf op een dieper niveau te ontmoeten, kom je meer in het voelen en krijgt je denken minder de overhand. Dit brengt rust en balans in je dagelijks leven.
Deze workshop is laagdrempelig en ideaal als je mijn manier van werken wilt ontdekken of als je nieuwsgierig bent naar hoe ik in het leven sta. Ook voor wie al eerder deelnam, biedt elke sessie nieuwe inzichten en een kans om een diepere laag in jezelf te verkennen. Een boeiend proces waarin we elkaar ondersteunen door simpelweg even tijd te nemen voor onszelf.
We komen samen op vrijdag 16 mei van 19u30 tot 21u.
De prijs voor deze workshop is €25. Je hoeft niets mee te nemen – enkel jezelf.
Wil jij er graag bij zijn? Meld je aan door een mailtje te sturen naar marlies@tragerleven.be
ONT-MOET JEZELF
een moment van thuiskomen
🧘♀️vrijdag 16 mei
🧘♀️19u30 tot 21u
🧘♀️verbinden met jezelf
🧘♀️ 25 euro incl. thee
