Aanbod

Tijd voor jezelf,
tijd om de stilte te ontmoeten,
tijd om te voelen wat er werkelijk is.

Lichaamswerk

Bij lichaamswerk halen we de kracht en het potentieel van binnenuit het lichaam. Ik voel en ga na waar jouw lichaam nood aan heeft. Eerst voeren we een verkennend gesprek om jouw noden in kaart te brengen. Ik wil graag jouw lichaam ondersteunen om zichzelf te kunnen herstellen en deze sleutel bevindt zich in het lichaam. Rust in je hoofd, aanwezig in je lichaam.
Ik vertrek vanuit twee uitgangspunten. Uiteraard kunnen beide ook gecombineerd worden. Hieronder meer uitleg.

De sessie bestaat uit een combinatie van het losmaken van drukpunten, ontspanning en integratie. Er wordt op de verschillende lagen van het lichaam gewerkt. Hierdoor gaat jouw energie in je lichaam meer stromen en komt jouw levenskracht meer vrij.

Stroomt jouw energie minder? Ben je vaak moe? Heb je weinig contact met je lichaam en kan je moeilijk voelen wat er in jouw lichaam omgaat? Heb je veel gedachten in je hoofd en ben je op zoek naar rust?
Of wil je graag verdiepen in je eigen lichaam en jouw kern?
Dan is deze sessie vast wat voor jou!

Dit is een Thaise yoga massage, met aandacht voor stretch bewegingen. Daarnaast staat integratie centraal. Er ontstaat meer ruimte in je onderrug en het bekken. Jouw levensenergie wordt geactiveerd.

Heb je last van lage rugpijn? Is jouw bekken stroef? Wil je je levensenergie beter laten stromen? Dan kan een bekkenmassage jou rust geven en ontspannen.

Je kan losse sessies volgen voor 65 euro per sessie, deze duren 60 minuten. Een nieuwe of aanvullende afspraak kan in gepland worden na de sessie. De tijd tussen de sessies kunnen we samen bespreken.

Vanaf september bied ik ook sessie aan van 90 minuten, zo is er meer ruimte voor coaching en een bodywork sessie. Je mag me hiervoor contacteren, want deze kunnen nog niet online ingeboekt worden. De prijs hiervoor is 90 euro.

Bewuste aanraking
ontwaakt de
originele wijsheid
van het Leven
in ons
.

Traject

Tijdens mijn traject bundel ik mijn kennis uit verschillende cursussen. Het traject bestaat uit een combinatie van oefeningen en lichaamswerk. Je krijgt oefeningen aangeleerd waar je een out-line van krijgt en een video. Zo kan je er thuis mee aan de slag. Bij vragen of verdere ondersteuning ben ik ook beschikbaar tijdens het traject via Whatsapp.

Het traject bestaat uit 4 sessies, die worden ingepland met 2/3 weken tussen. Zo zijn we intens samen op pad en kan jij verder groeien onder mijn begeleiding. De basis van het traject is vast, maar is ruimte voorzien om je eigen proces te delen.

De oefeningen die ik mee geef zijn praktische tools, die je steeds kan in zetten in je dagelijks leven voor meer in contact te komen met je eigen lichaam en de aarde. Tijdens het traject zetten we actief in om deze te integreren.

Hieronder leg het traject verder uit. Zin om hiermee te starten? Laat me wat weten!


In verbinding blijven met jezelf in deze tijden is een uitdaging. Tijdens dit traject krijg je hier handvaten voor.

Wil jij jouw veilige plek in je lichaam beter leren kennen?
Ben je snel uit verbinding met jezelf?
Wil je je verder verdiepen in jouw eigen lichaam en jezelf ?
Heb je een verlangen om steeds te kunnen terug keren naar de rust in je eigen lichaam?

Tijdens de 4 sessies, staan volgende onderwerpen centraal:
– Landen in je lichaam
– Je lichaam omarmen
– Versmelten met de aarde
– In verbinding tussen hemel en aarde

Zin om jezelf
een moment van rust
te bieden?

Heb je nog vragen, stuur gerust een bericht of bel even, zo kunnen we samen afstemmen en voelen of dit wat voor jou is.

Verbinden met je kern.
Contact maken met je lichaam.
Luisteren naar je lichaam en voelen.