Voel je dat je hoofd vaak overneemt?
Dat je blijft doorgaan… terwijl je lichaam eigenlijk vraagt om te vertragen?
In het dagelijks leven zitten we vaak in ons hoofd.
We denken, plannen, doen… en verliezen zo het contact met ons lichaam.
Deze workshop is een uitnodiging om te vertragen.
Om terug te keren naar de plek waar rust, zachtheid en levensenergie al aanwezig zijn in jou.
Wat kan je verwachten?
Tijdens deze 2 uur durende workshop neem ik je mee in een zachte, gedragen ruimte waarin je mag vertragen, voelen en landen.
We werken niet vanuit het hoofd, maar vanuit het lichaam.
Door middel van aanraking, stretch bewegingen en eenvoudige oefeningen openen we het lichaam en maken we ruimte.
In deze workshop neem ik je mee om…
🧘♀️ spanning te herkennen en los te laten
🧘♀️ je lichaam te openen op een zachte manier
🧘♀️ terug te keren naar je kern
🧘♀️te voelen wat jij nodig hebt
🧘♀️te landen in het nu
Een moment voor jezelf
Deze workshop is een herinnering.
Een herinnering aan de rust die je al in je draagt,
maar waar vaak geen ruimte voor is in het dagelijkse leven.
Door samen te vertragen:
– ontmoet je stilte
– laad je jezelf op
– kom je terug in verbinding met je lichaam
We landen in het yinne veld; de plek waar herstel, zachtheid en levensenergie ontstaat.
Elke workshop staat één element centraal uit de 5 elementenleer: Hout , Vuur, Aarde, Metaal en Water
Elk element draagt een eigen kwaliteit en energie in zich.
Door hier bewust mee te werken, krijg je meer voeling met wat er leeft in jouw lichaam.
Voor jou als je voelt dat je
👉 meer in je lichaam wil zakken
👉 rust en vertraging mist in je leven
👉 minder in je hoofd wil zitten
👉 nood hebt aan een moment voor jezelf
👉 verlangt naar zachtheid en verbinding
Praktisch
🧘♀️ Zondag 29 november 2026 om 9u30 – 11u30 – METAAL
🧘♀️ Zondag 17 januari 2026 om 9u30 – 11u30 – WATER
Jouw bijdrage per les is 25 euro.
Locatie: groepspraktijk Stroom in Strombeek-Bever
Voel je welkom
Je hoeft niets te veranderen.
Je hoeft niets te fixen.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
Zin om samen te vertragen en te landen?
Je kan je inschrijven via onderstaande knop.
Liefs,
Marlies
Annulatievoorwaarden Ga je ook op een bewuste manier om met onze ingeplande tijd samen? Probeer je afspraak na te komen en enkel te annuleren indien het echt niet lukt om aanwezig te zijn. Annulaties minder dan 24u op voorhand worden aangerekend. Dit geld ook voor workshops of groepstrajecten. Hier worden geen delen terug betaalt bij afwezigheid. Bedankt voor je begrip hierin.
